Beschrijving van de dienst

Je weet wat je wilt veranderen. Maar waarom blijf je toch doen wat je altijd deed? Soms begrijp je met je verstand precies waar je tegenaan loopt. Toch blijven bepaalde gedachten, emoties en gedragingen steeds terugkomen. Je blijft piekeren, past je voortdurend aan, vindt het moeilijk om grenzen aan te geven of merkt dat angst, onzekerheid en oude overtuigingen je keuzes beinvloeden. Want begijpen waarom je iets doet, betekend nog niet dat je het ook kunt veranderen. In vijf persoonlijke sessies van 60 minuten onderzoeken we wat jou onbewust aanstuurt, welke patronen je belemmeren en hoe je zelf weer de regie kunt nemen. Met een combinatie van de ACT®-meting, hypnotherapie, timeline-therapie, opstellingen en creatieve werkvormen. Geen vast programma, maar maatwerk op basis van jouw persoonlijke intake.